筋肉を付けるためにダンベル購入した
3Kg使用してたけど重いから少し軽めの2Kgにした
1年以上3Kg使って毎日10分トレーニングしてたら結構筋肉が付いた
でも重い！！
これからは週3回くらいに減らして2Kgでやってく
今回購入したダンベルは全体的にスポンジみたいでとても好印象
古いの(3Kg)はいわゆる鉄アレー！ただの鉄の塊で冬は非常に冷たかった(^0^;)
これなら冬も寒くない
少しおしゃれなダンベルでやる気が継続できそう
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おしゃれなダンベル 2Kg
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