日記 簡単！美味しい♪ベリーベリースムージーを作ってみた
業務スーパーで冷凍のブルーベリーとミックスベリーを買ったのでスムージーを作ってみた。その名も「ベリーベリースムージー」作り方は簡単、材料を容器に入れてハンドブレンダーで細かく刻むだけ！【分量】コップ1杯分(約200cc) ・ミックスベリー：...
日記
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日記 屋根の葺き替えと太陽光発電設置完了
念願の太陽光発電を設置した。屋根の葺き替え時期も近かったため、併せて工事をしていただいた。屋根はカバー工法と葺き替えを選ぶことができたが、スレート屋根材にアスベストを含んでいることが判明したため、撤去して葺き替えることに。屋根材は、ソーラー...
日記 ピュアオートミール、ロールドオーツをブレンダーでクイックオーツにする
朝食にはオートミールと牛乳が俺の定番体力を使う日は別のを食べるがそれ以外はオートミールオートミールを食べる理由はズバリ「中年太りにならないように」午前中の空腹感は否めないが・・・それは仕方ない※動画は記事下良く食べてるものはピュアオートミー...
日記 スタイロ畳解体
不要になったスタイロ畳をそのまま捨てるのはもったいない。そこで、解体して使える部分を再利用することにした。資材として活用できる部分があれば、別の用途に役立てたいと考えている。(動画は記事下)これが解体するタタミ
日記 パナソニック電動アシスト自転車バッテリー NKY450B02B→NKY513B02B
姉のパナソニック電動アシスト自転車バッテリーが弱くなったので買い換えた。古いバッテリー型番は「NKY450B02B」だけどこれは廃盤となってる。これに変わるバッテリー型番を探してたらパナソニックのページで「バッテリー・充電器互換表」を見つけ...
日記 2025年スタート！
あけましておめでとうございます！いよいよ2025年スタート！さて今年は何をやる？目標って言うかやりたいことは、デスクトップPC2台をWindows11にアップデート！CPUがWindows11の要件を満たしてないので、CPUとマザーボードを...
日記 高圧洗浄機でインターロッキング清掃
先日の防水シート清掃に続き、今回はインターロッキングをメインにコンクリートとタイルも高圧洗浄機で清掃。(動画は記事下)インターロッキングはコケの生えてるところが多く、そこを洗うとコケと泥で一気に水が茶色に染まる。前回掃除したのは3年？もっと...
日記 ベランダ防水シートを高圧洗浄機で清掃
年末大掃除の一環でベランダの防水シートを掃除した。掃除には高圧洗浄機を使用し短時間できれいにすることができた。(動画は記事下)シミになってるような所はきれいにならないけど、こびり付いた土砂やコケなどは落ちた。使用した高圧洗浄機はケルヒャーの...
日記 無印良品軽量ダウン色違い
秋が深まり気温も下がってくるといよいよ寒さ対策が必要となる。これは昨シーズン購入した無印良品の軽量ダウン「ノーカラージャケット」、色はグレイッシュブラウンこのダウンは結構気に入ってて色違いの黒が欲しくなりシーズン終わりの3月にセールになるこ...
日記 顔のメンテナンスには菊正宗
10年以上前だろうか、風呂上がりや洗顔後は適当なクリームを塗っていた。塗らないことも多かったかも。男性だし顔に色々塗るのはかっこ悪いし面倒だろうと昭和の考えだった。洗顔も適当な固形石けんで洗ってた。いつも突っ張りまくり(^0^;)今ではちゃ...